цікавыя артыкулы

Спорт і фізічная актыўнасць - не галоўныя спосабы пахудання. Зніжэнне масы цела дасягаецца не толькі інтэнсіўнымі трэніроўкамі і вялікімі нагрузкамі, але і абмежаваннем калорый. Зусім не абавязкова мардаваць сябе трэніроўкамі ў спартыўнай зале, каб скінуць дакучлівыя кілаграмы.